Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

You can also follow us on

Twitter: 
https://twitter.com/trackyoga

Facebook: 
https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

اليوغا هي مذهلة مع الكثير من الفوائد. مهمتنا هي لمساعدتك على غرس هذه العادة من اليوغا. بدلا من انفاق مبالغ ضخمة من المال لاستوديوهات اليوغا، واستخدام هذا التطبيق لممارسة اليوغا حيثما تريد، وقتما تشاء.

تبدأ رحلتك معنا لجعل اليوغا جزءا من الحياة اليومية. مصممة كل دروس اليوغا من قبل فريق خبراء اليوغا لدينا. أنها تخدم الاحتياجات المحددة الخاصة بك، سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، واكتساب المرونة، ومحاربة الاكتئاب أو الحصول على تجريب كبيرة.

هذا التطبيق اليوغا هي مناسبة لأشكال عديدة من الروتين اليوغا مثل اليوغا هاثا، براناياما، واليوغا vinyasa، يين اليوغا، والوضعيات اليوغا، Ashtanga يوجا، واليوغا الأساسية، اليوغا السلطة، واليوغا ينجار واليوجا بابا رامديف.

BEGINNER في اليوغا؟

كنت في المكان الصحيح. دروس اليوغا لدينا توجه لكم خطوة خطوة حتى تتمكن من التقدم في وتيرة الخاصة بك. هناك فئة وبرنامج لجميع اليوغيون، العلامة التجارية الجديدة أو السوبر الماهرة. يحتوي هذا التطبيق اليوغا أيضا HD القدرة ويتيح لك ممارسة من الشاشة الكبيرة.

وتبين البحوث أن ممارسة اليوغا العادية يجلب فوائد كبيرة لكل من الجسم والعقل. لجعل اليوغا جزءا من روتينك اليومي، ونحن نقدم الميزات التالية:

 - تحديد الأهداف الأسبوعية والسماح المسار يوجا تتبع التقدم المحرز الخاص بك.

 - جمع شارات التي تدفع لك المزيد من خلال استكمال مراحل اليوغا.

 - هل لديك التذكير إرسالها إلى الهاتف الخاص بك للبقاء على الطريق الصحيح مع الأهداف الأسبوعية.

 - كسب نقاط كريا مجانية لكل درجة التي يمارسونها. استخدام هذه النقاط لفتح محتوى متميز.

برامج - يتم تجميع فصول اليوغا معا لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة

 - مبتدئين العقل

 - المرونة سلسلة

 - لياقة الجسم الكامل

 - اليوغا للاكتئاب

 - تجريب اليوجا

المصارعة الحرة - اختر من بين مجموعة متنوعة من دروس اليوغا

 - تخفيف التوتر

 - العقل المبتدئين

 - آلام الظهر الإغاثة

 - الباردة والإغاثة الانفلونزا

 - مرحلة ما قبل تشغيل اليوغا

 - اليوغا تشغيل بعد

 - بناء القوة

 - اليوغا صباح

 - اليوغا قبل النوم

 - الهضم الداعم

 - اليوغا للتوازن

 - اليوغا السفر

 - اليوغا لعبس

 - تقوية الطاقة

 - تحية الصباح

 - بعد اليوغا العمل

 - اليوغا لالنحل مشغول

التطبيق الكامل لاليوغا اليوغيون مبتدئين والمتوسطة والخبراء. يمكنك ان تجعل اليوغا جزءا من روتين اليوغا الخاصة بك في أي شكل من الأشكال التي يمارسونها. نحن مناسبة للاليوغا النقي، براناياما، والتنفس واليوغا، وفقدان الوزن، واليوغا لعلاج الاكتئاب، واللياقة البدنية واليوغا، والوضعيات اليوغا، اليوغا هاثا واليوغا vinyasa، واليوغا يين، Ashtanga يوجا، واليوغا الأساسية، واليوغا السلطة، واليوغا ينجار واليوجا بابا رامديف.

هذا التطبيق يتبع معظمها أسلوب اليوغا هاثا.

تشكل المعلومات. الوقفات يمكن عرضها من قبل المستويات والفئات.

مستويات

هناك ثلاثة مستويات مختلفة في هذا القسم الذي يغطي الأساسية - المتوسط ​​- مسبقا المواقف اليوغا.

الوقفات # مبتدئين

# الوقفات المتوسطة

# الوقفات متقدمة

الاقسام

وتنقسم كل المواقف اليوغا إلى عدة فئات مثل

# الوقفات يقف

# الوقفات العودة بيند

# الوقفات الأمام بيند

# الوقفات الأساسية

# الوقفات عكس

# الوقفات يجلس

# الوقفات الملتوية

الوقفات # ذراع الميزان

# الوقفات التصالحية

يمكنك أيضا متابعتنا على

تويتر: https://twitter.com/trackyoga

الفيسبوك: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

وينبغي إجراء اليوغا من هذا التطبيق من بعد استشارة المهنية: إخلاء المسؤولية. نحن لسنا مسؤولين عن الإصابات الناجمة عن ممارسة. هذا التطبيق هو مجرد دليل وأنه يوفر المعلومات حول اليوغا.